Oferta
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza konsultacja to okazja do poznania Twojej sytuacji, trudności oraz oczekiwań wobec terapii.
Wspólnie zastanowimy się, czy psychoterapia będzie dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia.
Pierwsza konsultacja to okazja do poznania Twojej sytuacji, trudności oraz oczekiwań wobec terapii.
Wspólnie zastanowimy się, czy psychoterapia będzie dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia.
Poznajmy się
Opowiesz o swojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach. Wspólnie przyjrzymy się temu, co skłoniło Cię do poszukiwania pomocy.
Opowiesz o swojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach. Wspólnie przyjrzymy się temu, co skłoniło Cię do poszukiwania pomocy.
Ustalimy cele
Określimy, nad czym chcesz pracować i jakie zmiany byłyby dla Ciebie ważne. Dzięki temu terapia będzie odpowiadała Twoim indywidualnym potrzebom.
Określimy, nad czym chcesz pracować i jakie zmiany byłyby dla Ciebie ważne. Dzięki temu terapia będzie odpowiadała Twoim indywidualnym potrzebom.
Zaplanujemy dalsze kroki
Dowiesz się, jak może wyglądać dalsza współpraca i czy psychoterapia będzie najlepszą formą wsparcia w Twojej sytuacji.
Dowiesz się, jak może wyglądać dalsza współpraca i czy psychoterapia będzie najlepszą formą wsparcia w Twojej sytuacji.
Dostępne formy wsparcia
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
Psychoterapia indywidualna jest skierowana do osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi lub wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.
Do terapii warto zgłosić się nie tylko w sytuacji kryzysu psychicznego, ale również wtedy, gdy od dłuższego czasu towarzyszy Ci cierpienie, poczucie utknięcia, problemy w relacjach lub trudności, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
W trakcie terapii wspólnie przyglądamy się mechanizmom podtrzymującym problem, poszukujemy jego źródeł oraz wypracowujemy nowe sposoby radzenia sobie z emocjami, myślami i wyzwaniami dnia codziennego.
Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, ADHD, OCD, skutków traumatycznych doświadczeń, trudności w relacjach oraz problemów z regulacją emocji.
Sesja trwa 50 minut. Koszt sesji: 250 zł.
Psychoterapia indywidualna jest skierowana do osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi lub wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.
Do terapii warto zgłosić się nie tylko w sytuacji kryzysu psychicznego, ale również wtedy, gdy od dłuższego czasu towarzyszy Ci cierpienie, poczucie utknięcia, problemy w relacjach lub trudności, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
W trakcie terapii wspólnie przyglądamy się mechanizmom podtrzymującym problem, poszukujemy jego źródeł oraz wypracowujemy nowe sposoby radzenia sobie z emocjami, myślami i wyzwaniami dnia codziennego.
Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, ADHD, OCD, skutków traumatycznych doświadczeń, trudności w relacjach oraz problemów z regulacją emocji.
Sesja trwa 50 minut. Koszt sesji: 250 zł.
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży
Prowadzę psychoterapię dzieci od 9. roku życia oraz młodzieży. Proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do wieku, potrzeb oraz możliwości dziecka. W przypadku osób niepełnoletnich ważnym elementem współpracy jest również kontakt z rodzicami lub opiekunami.
Sesja trwa 50 minut. Koszt sesji: 250 zł
Prowadzę psychoterapię dzieci od 9. roku życia oraz młodzieży. Proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do wieku, potrzeb oraz możliwości dziecka. W przypadku osób niepełnoletnich ważnym elementem współpracy jest również kontakt z rodzicami lub opiekunami.
Sesja trwa 50 minut. Koszt sesji: 250 zł
Konsultacje dla rodziców
Konsultacje rodzicielskie są skierowane do rodziców dzieci od 3. roku życia. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć zachowanie dziecka, przyjrzeć się przyczynom trudności oraz opracować konkretne strategie postępowania dostosowane do potrzeb dziecka i całej rodziny. Nie każda trudność dziecka wymaga rozpoczęcia psychoterapii. Często odpowiednio dobrane wsparcie rodziców stanowi najskuteczniejszą formę pomocy.
Czas trwania konsultacji:
• 50 minut – 250 zł
• 90 minut – 350 zł
Konsultacje rodzicielskie są skierowane do rodziców dzieci od 3. roku życia. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć zachowanie dziecka, przyjrzeć się przyczynom trudności oraz opracować konkretne strategie postępowania dostosowane do potrzeb dziecka i całej rodziny. Nie każda trudność dziecka wymaga rozpoczęcia psychoterapii. Często odpowiednio dobrane wsparcie rodziców stanowi najskuteczniejszą formę pomocy.
Czas trwania konsultacji:
• 50 minut – 250 zł
• 90 minut – 350 zł